Призначення: для занять пілатесом, йогою,
стретчингом, та фітнесом вдома і в тренажерному залі.
Опис:
Блоки виготовлені з натурального корка дрібної фракції, що
робить їх надійним партнером у практиці: такі блоки не
деформуються, не ковзають, витримують дуже високі
навантаження. Крім того, корок не притягує пил, не вбирає бруд,
вологу та сторонні запахи, а також має антимікробні та антигрибкові
властивості.
Йога-блок з економічного матеріалу - кори коркового дерева -
забезпечить надійну опору та фіксацію. А ще він тактильно приємний
і не ковзає.
Для зміни навантаження достатньо перевернути блок йоги
на потрібну сторону.
Переваги:
- Блоки для йоги стануть відмінним помічником у тренуваннях
особливо для новачків.
- При виконанні вправ або асан необхідно зберігати баланс, а
блоки для йоги допоможуть знайти опору, не порушуючи малюнок пози.
Кожен в ході виконання вправ може відчувати сильну напругу в
суглобах. Йога блок дозволить зменшити напругу, використовуючи його
для опори між підлогою, головою, спиною, плечима.
- Використовувати блоки для йоги також необхідно у разі
неможливості дотягнутися до підлоги руками.
- Йога блоки стануть корисним аксесуаром і для професіоналів,
допомагаючи удосконалювати техніку виконання найскладніших
асан.
- Своє застосування блок для йоги може знайти у якості
додаткового інвентарю для тих, хто займається фітнесом. Виконуючи
вправи з використанням блоку можна направляти напругу на цільові
м'язи, тим самим збільшуючи ефективність тренувань.
- Не можна не згадати про можливість використання блоків для йоги
в тренуваннях дітей і вагітних, полегшуючи навантаження при
виконанні вправ.
- Йога блок стане незамінним спортивним інвентарем для
спортсменів з вадами хребта, дозволить відновити роботу м'язів і
суглобів без стресових навантажень.
- Для стретчингу блок допоможе збільшити глибину вправи.
- Для реабілітації блок допоможе регулювати степінь
навантаження.
Характеристики одного йога-блока:
Довжина: 22,6 см;
Ширина:15 см;
Висота: 7,6 см;
Вага: 655 грамів;