2 Тренажёр степпер, счётчик калорий, времени, шагов.

Состояние - новое

Поможет вам сжигать жир, в нем счётчик калорий, шагов и времени. Очень удобно. Цвет синий фото 3-4-5.

Без либо каких ньюансов, пользовалась раз 5 всего

Данный тренажер относится к группе кардио и обеспечивает необходимый для человека объем естественных движений. Упражнения на этом устройстве можно сравнить с ходьбой по ступеням вверх. В процессе занятий на степпере прорабатываются и укрепляются мышцы ягодиц, бедер и голеней.

В большинстве случаев тренажер используется с целью снижения веса и коррекции фигуры. Но многие не подозревают, насколько полезны такие тренировки. Так, занятия на этом спортивном устройстве позволяют:

укрепить сосуды, сердце;

проработать мышцы пресса, спины, бедер, голеней, ягодиц;

развить дыхательную систему.

Также к преимуществам этого оборудования относятся: простота эксплуатации, компактность, сравнительно недорогая стоимость. Как правило, для дома приобретают мини-степперы, которые не занимают много места, но при этом функциональные и эффективные.

Эффективность и польза

Регулярные занятия на степпере позволяют не только сделать тело стройным и красивым, но и обеспечивают полноценную нагрузку скелетно-мышечного аппарата. Кроме этого, его эффективно применяют в реабилитационных программах для восстановления после трав и лечения дегенеративных заболеваний рук, ног, позвоночника.

Также такие тренировки позволяют:

стабилизировать вес (благодаря сжиганию накопленного жира);

укрепить мышцы нижних конечностей, ягодиц;

прорабатывать мышцы пресса, спины;

корректировать фигуру;

укрепить иммунитет;

развить дыхательную систему;

укрепить мышцы сердца, сосуды;

стимулировать метаболические процессы;

развить координацию.