Техника - основа мастерства в боксе Б.Денисов

Денисов Б. Техника - основа мастерства в боксе Москва: Физкультура и спорт. 1957г. 272с., тип переплета: твердый переплет.

Описание: В книге описывается техника бокса в более широком объеме, чем это принято в первоначальном обучении боксера. В первой части книги систематизирована и изложена техника бокса, составляющая курс начального обучения боксера. Во второй части изложена мастерская техника, в связи с чем больше внимания уделено техническим деталям приемов и их тактическому обоснованию. Содержание: От автора. Техника бокса. Положение кулака при ударе. Боевые позиции. Перемещения. Передвижения. Удары и защиты: Прямые удары; Защиты; Удары сбоку (крюки, хуки); Сочетания боковых, прямых и боковых ударов; Удары снизу (апперкоты); Сочетания разнотипных ударов; Контрудары. Боевые дистанции. Финты. Обучение технике бокса. Мастерство в боксе. Позиции. Передвижения. «Закон» шага. Техника ударов и защит: Группа прямых ударов; Группа ударов сбоку (крюк, хук или боковой); Двухударные комбинации из прямых и боковых ударов; Трехударные серии из прямых ударов и крюков; Группа ударов снизу; Разнотипные серии и комбинации; Стандартные трехударные серии; Разновидности ударов; Ближний бой; Бой левши против правши и правши против левши.

Состояние: Поврежден корешок, раскол блока