Таблетки Vita-цевит 30 таблеток

727-9п

Все знают, что для лечения простуды необходим витамин С. Но мало кому известно, что он также очень важен для окислительно-воссатновительных процессов в организме, участвует в синтезе коллагена, проколлагена и некоторых гормонов, регулирует свертываемость крови, нормализует проницаемость капилляров, необходим для кроветворения, оказывает противовоспалительное и антиаллергенное действие. Витами С снижает разрушительное влияние стресса на организм, усиливает восстановительные процессы. 

Организм человека не может запасать витамин С, поэтому необходимо постоянно получать его извне. Очень немногие люди в современном мире питаются так, чтобы получать достаточное количество аскорбиновой кислоты из овощей и фруктов. Этот витамин очень нестойкий, в процессе хранения его содержание в продуктах уменьшается, а при термообработке он вовсе разрушается. 

Превышение суточной дозы витамина С не опасно, его избыток выводится из организма в течении суток. Главное, чтобы повышение и снижение доз потребления витамина было постепенным, спонтанное изменение дозы может вызвать у организма шок.