Дневник для тренировок SmartFitness 1 шт

16599

 универсальный дневник, для мужчин и женщин;
 состоит из: •страница подписи дневника и немного фактов о полезности дневника тренировок; •страница советов по тренировкам; •страница базовые советы по здоровому и сбалансированному питанию; •страница описание основных мышц человека; •страница с мотивирующими цитатами; •2 страницы с рекомендациями по заполнению дневника SmartFitness; •2 страницы календарь тренировок; •страница для контроля веса тела; •страница для замеров тела с рекомендациями; •51 страница тренировок; •2 страницы заметки;
 Вам хватит его на 51 тренировку, получается на 4 месяца при 3-х тренировках в неделю или на 6 месяцев при 2-х тренировках в неделю;
 размер ежедневника всего 148х210 мм, это формат А5, половина стандартного листа А4;
 обложка из плотного картона и покрыта матовой плёнкой с частичным покрытием лаком;;
 страницы из бумаги плотностью 100г/м2,- это на 25% толще обычной офисной бумаги, это сделано для того, чтобы на обратной стороне листа всегда можно было удобно вести тренировку и бумага не продавливалась;
 упакован в полипропиленовую индивидуальную упаковку.