Материал: пластик, покрытие TPR.
Размер (длина, ширина, высота): 101x36x15+5 см.
Уровни высоты: 2.
Максимальный вес пользователя:120 кг.
Назначение: для занятий степ-аэробикой.
Тренировки со степ-платформой считаются одними из самых эффективных
для снижения веса и укрепления сердечно-сосудистой системы. Также
они развивают координацию движений и моторику и нагружают
практически всю мускулатуру тела, больше всего воздействуя на ноги,
ягодицы и брюшной пресс. Преимущество степ-платформы в том, что с
ней могут заниматься практически все – молодые, зрелые, начинающие
спортсмены и профессионалы. Кроме тех, у кого уже диагностированы
проблемы с коленными суставами.
Основа тренировки – это подъёмы и спуски на/с платформу, прыжки
через и на неё и их вариации, которые объединены в различные
комбинации. Можно заниматься в хореографической форме или выполнять
определённое количество повторений в нескольких сетах. Чтобы
задействовать мускулатуру верха тела, следует использовать
дополнительный спортивный инвентарь – медицинские мячи, гантели,
утяжелители.
Данная степ-платформа состоит из прямоугольной панели и двух
дополнительных блоков, изготовленных из высококачественного
пластика. Благодаря прочности материала и многочисленным рёбрам
жёсткости, она практически не поддаётся различным деформациям и
сможет прослужить долгие годы. Конструкция самой платформы и блоков
позволяет установить два уровня высоты (15, 20 см) без ущерба её
устойчивости. С этой же целью снизу ко всем элементам прикреплены
резиновые ножки, которые не дают платформе сдвинуться с места.
Рабочая поверхность покрыта термопластичной резиной (TPR), чтобы
ноги спортсмена не скользили во время выполнения упражнений. Всё
вместе это обеспечивает максимальную безопасность тренировок.
Тип : Регулируемая платформа
Форма : Прямоугольная
Особенности : Антискользящее покрытие доски|Антискользящее покрытие опор
Длина : 101
Ширина : 36
Высота : 20
Цвет : Черный
Состояние : Новое