20489 Поликом Массажер, желтый

см. фото 2

Массажер используется для индивидуального применения в домашних условиях при хронической усталости, мышечных и суставных болях, нейтрализации «пробок» в энергетических каналах. 

Перед массажем массажер поместить между указательным и средним пальцем правой или левой руки, малой головкой вверх. Большой и безымянный пальцы находятся непосредственно на массажере. 

Поза: стоя, сидя или лежа.

Поверхностью больших и малой головок массажер-резонатор разместить на участке тела и легкими продольными, поперечными или круговыми (по часовой стрелке) движениями стимулировать кожные покровы.

Зоны массажа:

• голова,
• шея,
• плечи,
• спина,
• грудь,
• поясница,
• ягодицы,
• живот,
• руки и ноги со всех сторон.

Время массажа: от 5до 15 минут  1-2 раза в день до еды или через час после еды ежедневно или по потребности.

Массаж проводится через тонкую ткань, нательное белье или легкую одежду для предохранения кожных покровов от травм. Волосистую часть головы можно массировать непосредственно. 

Используя массажер не как резонатор, а просто как массажер, можно проводить различные виды массажа: точечный, сегментарный, массаж по энергетическим зонам тела, массаж стоп и кистей рук, суставов (просто крутить в руках наподобие китайских шариков).

Массажер можно применять не только в семье, но и в работе профессиональным массажистам, мануальным терапевтам.