Делать утром и вечером перед принятием душа или ванной
Начните массаж с ног, постепенно поднимаясь выше. Круговыми
движениями массируйте бедра и ягодицы, в области живота и
груди. Намного дольше и интенсивнее растирайте участки тела с
явными признаками целлюлита
Растирайте спину также прямыми движениями – от поясницы и
выше
В завершении процедуры, помассируйте руки и плечи – от запястий
легкими скользящими движениями
После массажа Вы почувствуете несильное покалывание, кожа
приобретет розовый оттенок. Не переусердствуйте, не допускайте
сильных покраснений!
После растирания сухой щеткой советуем принять душ, чтобы смыть
ороговевшие клетки
После массажа 2-3 раза в неделю можно нанести антицеллюлитный
или подтягивающий скраб для тела, круговыми движениями втереть и
смыть