Калипер - калипометр штангенциркуль, измеряющий жир

9545

Тот, кто следил или следит за своей фигурой и физическим здоровьем знает, что важным этапом на пути к приобретению идеальной формы является контроль. Контролировать необходимо эффективность диеты и тренировок. Традиционные весы не всегда правильно отображают картину. Дело в том, что в процессе тренировок вместе с тем, как уходит подкожный жир, может увеличиваться безжировая масса тела. Это происходит за счет роста мышц. Эффект от тренировок очевиден, а весы в таком случае не показывают изменений.

Профессиональные спортивные организации, которые готовят мастеров спорта или участников олимпиад используют медицинские калиперы для контроля качества и эффективности тренировок спортсмена. Спортсменам любителям мы предлагаем индивидуальный калипер. Это небольшое устройство, которое просто в использовании и позволит Вам получать точную информацию о результатах проделанной работы над своим телом.

Калипер это

Калипер – это самый простой и недорогой способ определить содержание жира в организме. Измерение жировых складок для дальнейшего определения содержания жира в организме называется калипометрия. Этот научный метод давно используется на практике и зарекомендовал себя как довольно эффективный и быстрый способ определения наличия недостатков фигуры у человека. Купить калипометр Вы можете в нашем интернет магазине. Чтобы это сделать, просто заполните форму заказа на сайте.

На основании полученных измерений необходимо рассчитать индекс массы тела, а полученный показатель сверить по таблице, которая поставляется в комплекте с приспособлением. Но пользуясь таблицей, помните, что для каждой возрастной категории нормой содержания жира является свой показатель. Кроме того, уровень нормы различается у мужчин и женщин.

Калипер представляет собой небольшое приспособление, изготовленное из пластика. На калипере имеется шкала, которая отображает толщину жировой сладки в миллиметрах. Для более удобного определения предусмотрен фиксатор.

Калипер – калипометр используется для измерения процентного содержания жира у людей в возрасте от 18 до 65 лет. Им могут пользоваться как мужчины, так и женщины.

Калипер удобен для использования спортсменами и финтнес тренерами. Устройство позволяет чутко реагировать на изменения в организме и подстраивать программу тренировок под реальную картину состояния организма. Поэтому если Вы тщательно следите за своей фигруой и состоянием тела, рекомендуем купить калипер.

Калипер прост в использовании, поэтому доступен каждому из Вас. Процесс замеров и получения результатов достаточно прост, поэтому с этой задачей справится даже новичок. Ниже Вы можете ознакомиться с инструкцией, как пользоваться калипометром.

Принцип работы калипера

С помощью нескольких простых замеров калипер позволяет определить процентное содержание жира по отношению к безжировой массе тела. Прибор с точностью до 1 миллиметра позволит контролировать изменение этого соотношения. Постоянно используя калипер, вы сможете определить эффективность тренировок и скорректировать нагрузки в нужный момент. Поэтому специалисты рекомендуют купить калипер для измерения жира для личного пользования. В этом случае у Вас всегда будет под рукой инструмент для определения состояния тела.

Калипометр - как пользоваться

Прежде, чем приступать к измерениям, снимите верхнюю одежду для получения точных результатов. Большим и указательным пальцами легко зажмите складку кожи с подкожным жиром и оттяните ее вперед.

Поместите складку между концов калипера и сжимайте их, пока стрелки на калипере не сойдутся вместе. Зафиксируйте показание прибора и приступайте к дальнейшим измерениям.

Для определения процента жира следует измерять складку в области живота с правой стороны от пупка, вдоль руки на плече, на бедре вдоль паховой складки и под лопаткой. Полученные данные необходимо просуммировать и вывести среднее арифметическое.

В комплект с калипером входит таблица для определения процентного содержания подкожного жира. С ее помощью Вы сможете определить свой показатель.

Такие несложные расчёты помогут Вам правильно следить за своим телом и своевременно реагировать на происходящие изменения.

Характеристики

• Материал: пластик;
• Диапазон измерения: 0 – 70 мм;
• Размер: 16,5 х 10 см.

Комплектация

• Калипер х 1 шт.;
• Таблица для определения содержания подкожного жира х 1 шт.